COL√ĀGENO HIDROLISADO FUNCIONA?

Você já ouviu falar sobre colágeno? Não? Pois ele é um elemento natural e que o nosso corpo produz que faz parte do nosso dia a dia e até em pontos estéticos, e por isso é muito importante falar sobre.

Ele est√° presente em nossas unhas, nas articula√ß√Ķes, cabelo e at√© em nossa pele. Sendo assim, √© um elemento muito importante, certo? Acontece que mesmo o corpo produzindo, existem alguns riscos envolvidos.

Como qualquer outro composto, com o tempo, o corpo passa a ter dificuldades de repor, seja pela idade, seja pela rotina e até pode ter ligação com a alimentação que você pode ter, sendo um tipo de alerta.

A longo prazo, a falta de colágeno no corpo pode afetar sua movimentação, por conta da dificuldade da manutenção da articulação, e até sofrer com quedas de cabelo em excesso, sendo péssimo para a sua estético.

Além disso, a pele também costuma sofrer bastante, tendo o aspecto sempre ressecado e até quebradiço, de modo que nem mesmo os tratamentos alternativos conseguem dar conta desse tipo de demanda.

Sendo assim o colágeno hidrolisado é uma das formas de conseguir repor esse composto tão importante para o nosso dia a dia, e por isso, vamos falar mais sobre esse produto e quais são os seus benefícios.

Para que serve

O col√°geno hidrolisado √© um suplemento natural feito a partir de cartilagem e ossos bovinos, ajudando a repor o col√°geno que √© t√£o importante para a manuten√ß√£o de nossa sa√ļde e tamb√©m de nossa apar√™ncia.

Ele pode ser encontrado em duas formas principais:cápsulas ou em pó.

No caso do √ļltimo, voc√™ pode diluir em √°gua ou utilizar em sucos ch√°s ou outros l√≠quidos, distribuindo a ingest√£o durante o dia.

A ideia é que o consumo da cápsula seja feita antes da refeição.

Uma vez por dia já é suficiente, já que a quantidade limite para ingestão é de 10 gramas por dia, não podendo ultrapassar essa quantidade.

Podem haver casos em que a necessidade seja de uma ingestão maior, mas isso deve ser indicação de um médico especialista, sendo também um ponto muito importante para obter os melhores resultados.

√Č interessante que voc√™ possa al√©m de visitar um especialista antes de fazer uso do col√°geno hidrolisado, fa√ßa exames regulares, para uma avalia√ß√£o completa de seu quadro, para que o uso esteja diretamente ligado √Äs suas necessidades.

Conforme já foi dito, sua ação tem a finalidade de repor o colágeno no nosso corpo, o que melhora o aspecto de nossa pele, cabelos, unhas e também previne o envelhecimento precoce e até a pressão arterial.

Outro ponto importante √© a preven√ß√£o de √ļlceras e gastrite, sendo um tipo de a√ß√£o secund√°ria, e que √© decorrente do uso desse produto, que leva em sua composi√ß√£o outros nutrientes para que sua a√ß√£o seja potencializadas.

Quando começar a tomar

Normalmente a indicação é sempre feita nos períodos em que o corpo tiver dificuldades para repor o nutrientes, o que acontece, de uma maneira geral e em média, na faixa dos 30 anos em diante.

Nessa idade o corpo vai deixando de produzir muitos componentes e muitas podem ser as raz√Ķes para isso, inclusive muitas delas naturais. Mas o mais importante √© conseguir repor tudo isso que √© perdido.

Al√©m disso, algumas disfun√ß√Ķes que podem acontecer a partir de doen√ßas, podem tamb√©m ser fundamentais para que voc√™ precise de um suplemento dessa categoria, mas isso deve vir a partir de uma indica√ß√£o m√©dica.

Inclusive, até para quem já possui mais de 30, e entra na faixa de uso do produto, é preciso fazer uma consulta com um especialista, para que ele possa indicar ou não a necessidade do uso de colágeno hidrolisado.

Para isso √© importante fazer exames regularmente para que outras coisas, caso forem necess√°rias, sejam atendidas, e consigam tamb√©m oferecer os benef√≠cios  que voc√™ busca a partir do uso do composto.

Tendo em vista esses pontos, tenha tamb√©m sempre o zelo por sua sa√ļde de uma maneira geral, para que evite a necessidade do uso de col√°geno hidrolisado, ou utilize caso queira melhorar algum quadro espec√≠fico.

Onde encontrar

Tendo avaliado a necessidade do uso de colágeno hidrolisado, é preciso então encontrar os locais de venda, que podem ser muitos, partindo de um tipo de pesquisa prévia e levantamento de possíveis fornecedores.

A internet é o local onde você pode encontrar mais facilmente, em sites de farmácias online e até com outras lojas que forneçam esse produto, que geralmente possui um preço muito razoável para os seus benefícios.

Essas modalidades de venda oferecem em maior quantidade o produto em c√°psulas, podendo eventualmente ser encontrado em outros tipos, a depender do local que est√° oferecendo o produto.

Em lojas de produtos naturais, você também consegue encontrar esse composto, geralmente em pó, e o preço é relativamente menor, pois a concentração do composto é muito maior.

Voc√™ pode escolher a partir de sua necessidade ou a partir tamb√©m da indica√ß√£o de seu especialista. Al√©m disso, ela pode vir tamb√©m conforme tenha condi√ß√Ķes de fazer o uso durante o dia.

Dicas importantes

O col√°geno hidrolisado √© importante para a sua sa√ļde e bem estar. No entanto algumas pr√°ticas do seu dia a dia tamb√©m podem ajudar nesse quadro e prevenir a perda precoce do col√°geno.

O ideal nesse sentido é ter atenção, principalmente com a sua alimentação, dando conta de alimentos que são naturais, e evitando alimentos gordurosos em excesso, para que o corpo consiga repor naturalmente o composto.

Ter uma rotina saudável também ajuda, e isso diz respeito à prática de atividade física e outros cuidados que podem ser tomados a partir de uma bateria de exames para avaliação do quadro em questão.

De maneira geral, n√£o existem contraindica√ß√Ķes, mas √© interessante que o uso seja feito a partir de um aval m√©dico, para que voc√™ n√£o tome sem necessidade, o que pode fazer com que o corpo pare de produzir este composto naturalmente.

O cuidado com o corpo envolve uma s√©rie de a√ß√Ķes. O col√°geno hidrolisado pode ser uma maneira de cuidar de um quadro muito importante para o seu dia a dia.

Escrito por Bruno Alves

Add Comment